The smart Trick of pausas laborales activas That Nobody is Discussing
Cuidar de la movilidad articular es esencial para mantener un cuerpo saludable y prevenir lesiones, especialmente en un entorno laboral donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Prevención de lesiones: Los estiramientos y movimientos suaves previenen lesiones y tensiones musculares.Las pausas activas emergen como una herramien